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青魚 （ Dha ・ Epa ）の血液さらさら効果を調べました。.
・赤血球を柔らかくする ・コレステロール値の上昇を抑える といった働きで血液サラサラにしてくれます。 青魚には同じくepaという必須脂肪酸が多く含まれます。 （epa.
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